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Atenção apaixonados por tecnologia em geral: nossa colunas e nosso ligamentos são as principais vítimas da postura incorreta que, às vezes, todos nós adotamos ao usar computadores, celulares ou tablets. E o resultado disso são dores, e até problemas mais sérios.
A fisioterapeuta Erika Quintaes tem algumas dicas que podem ser úteis para todo mundo, no ambiente de trabalho, por exemplo: onde a maioria de nós fica por horas e mais horas sentado em frente ao PC, muitas vezes, praticamente imóvel.
Erika, que é fisioterapeuta de RPG, diz que o essencial "é justamente isso, que você mude de postura constantemente". Mas, por quê? Porque nosso corpo tem que vivenciar outras posturas, mas conseguindo ficar na posição ereta sem nenhuma dor ou dificuldade: "Isso é saúde".
Erika nos explica que o espreguiçar é perfeito, o melhor alongamento que existe, porque ele é ativo, ou seja, o próprio indivíduo que realiza, e é no seu tempo, do jeito que você faz, usando a respiração para soltar e esticar a musculatura inteira. "Isso alonga de verdade", diz ela.
Em casa, normalmente a situação também não é das melhores. Quantos de nós não se joga naquele sofá super macio e confortável e acaba levantando com dores aqui e ali? E, preste atenção se você é daqueles que usa o laptop, smartphone ou tablet deitado na cama e fica horas mexendo no aparelho: com o tempo, não há coluna que agüente.
"O notebook usado deitado na cama é uma coisa que todo mundo faz, mas é errado", diz Erika. "Isso não quer dizer que o certo é você ficar sentado, em uma posição só. O certo é mudarmos de postura a cada 5 minutos".
Em relação à vista, dá pra ficar um pouco mais tranqüilo. Conversamos com o oftalmologista Newton Kara Junior, professor da Faculdade de Medicina da USP, e ele garantiu: podemos usar tudo à vontade, o tempo que quisermos, à distância que preferimos. nenhum desses aparelhos influencia na saúde dos olhos.
Newton diz que o uso "não faz nenhum mal orgânico para o olho. Então, não há nenhuma radição ou energia que é emitida do computador, tablet, celular ou mesmo da televisão, que vai fazer mal para o olho". Ele ainda explica que há pessoas que se incomodam após algum uso, sentindo um desconforto. Mas, mal para o olho não faz.
O problema é que quando a gente fica muito tempo concentrando em uma tarefa, principalmente em frente a uma tela qualquer, seja ela do tablet ou da TV, sem perceber, passamos a piscar menos. Isso gera o chamado "olho seco", onde a lágrima evapora e muitas vezes os olhos ficam vermelhos e começam a arder.
A solução para isso é simples: lembrar de piscar um pouco mais ou usar um colírio lubrificante. Newton nos explica que, quando formos salvar algum documento ou guardar algum arquivo, tarefas que demandam um pouco mais de espera, basta pegarmos o colírio, pingarmos uma gota em cada olho e deixá-los 10 segundos fechados. "Isso melhora bastante", diz o médico.
Já para quem usa óculos, ou tem um grau qualquer de anomalia na visão, o uso prolongado do computador ou outro aparelho que emita muita luz pode causar certa dor de cabeça. Isso porque os músculos da face se esforçam para fechar um pouco os olhos e assim melhorar a nitidez da imagem.
O oftalmologista diz que, se estes óculos estiverem defasados, eles possuem pequenos graus que tendem a ser compensados pelo músculo e que, depois de um período prolongado de esforço visual para perto, os sintomas começam a aparecer.
Agora, vem uma super dica. Montamos um guia de ergonomia pra você. Ele foi pensado para que você passe a prestar atenção na sua postura ao usar computadores, celulares ou tablets. O guia está à sua espera no olhardigital.com.br. Acesse, confira e proteja-se!

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No avião, a conexão é feita através de um sistema de comunicação via satélite, que permite não só acesso à internet, mas também a opção de fazer chamadas enquanto voa. É como uma mini torre de celular interna, que cria uma espécie de bolha com sinal dentro do avião. Isso garante um ambiente controlado que não interfere no funcionamento da aeronave.
José Rackowski é gerente de unidades de negócios da TAM e nos explica que uma estação base, localizada em Mônaco, ao sul da França, é responsável por completar as ligações feitas quando você utiliza o celular dentro da aeronave. Assim, essa estação utiliza a infraestrutura interna para realizar esse processo.
Como você sabe, nós sempre queremos trazer para você as novidades da tecnologia que facilitam sua vida. Mas, com esse esquema de conexão nos aviões, a coisa fica complicada. E cara! Para qualquer ligação ou acesso à internet ou e-mail, as tarifas cobradas pelas operadoras são as mesmas do roaming internacional, ou seja, apesar de estar sobrevoando o espaço aéreo brasileiro é como se você estivesse fora do país.
Cada minuto de uma chamada efetuada nas alturas custa entre R$7 e R$10! A chamada recebida fica entre R$5 e R$7 o minuto! O acesso a dados é ainda mais caro: cada 100 quilobytes custa entre R$3 e R$5. Isso significa que só para acessar seu perfil no Facebook, por exemplo, você gastaria entre R$15 e R$25!
O serviço fica ainda mais caro quando descobrimos que a velocidade máxima de conexão é de apenas 256 quilobits por segundo, isso, compartilhado e dividido por todos aqueles que estiverem conectados ao mesmo tempo. Para quem está acostumado com o 3G dos celulares ou qualquer conexão um pouco mais rápida, é lento demais!
José comenta que há uma tecnologia que permite que essa velocidade aumente em 4 vezes. Porém, segundo ele, a empresa está fazendo um monitoramento do comportamento do consumidor, para saber se há necessidade dessa mudança: "É natural que, para aumentar a velocidade, temos que aumentar o investimento em aparelhagem e custos de comunicação", explica.
Neste serviço, vale um alerta! Lembre-se sempre de ligar o "modo avião" do seu aparelho, caso não queira ser surpreendido. Se, por acaso, você receber uma ligação em pleno voo e seu celular estiver com o roaming internacional ativado, essa chamada pode sair bem cara!
Outra grande companhia aérea nacional optou pela tecnologia wi-fi dentro das aeronaves. A grande vantagem é que o passageiro não gasta nada mais do que bateria para se conectar. Por outro lado, trata-se de uma intranet, ou seja, totalmente diferente do primeiro sistema que apresentamos, não há qualquer possibilidade de conexão à internet e nem a opção de efetuar chamadas nas alturas.
Giselma Becaro Silva, da área de inovação e novos Negócios da GOL Transportes Aéreos nos explica que "há um conteúdo restrito que criamos especialmente para os passageiros da Gol".
Neste caso, todo o conteúdo disponível para os passageiros está alocado em um pequeno servidor dentro da aeronave: "Os conteúdos dos parceiros são enviados para um computador central, na Amazon. Assim, toda vez que a aéronave aterrissa, ele verifica se há um conteúdo atualizado, utilizando o wi-fi", explica.
Giselma ainda comenta que, se há esse conteúdo inédito, que ainda não foi enviado para o avião, o download é feito automaticamente para dentro do servidor. Assim, quando o download terminar, o passageiro já pode visualizá-lo.
Este serviço de entretenimento à bordo é gratuito, mas não está online. Já a conexão via satélite é cara e lenta, mas se você realmente precisar, ela existe e funciona! Mas, você tem que lembrar que estará fazendo roaming internacional. O que pode ser um grande problema. Para você ter uma idéia, mostramos a história de uma mulher que foi surpreendida com uma conta de celular de R$400 mil! Numa outra reportagem, damos dicas para que você evite roubadas como essa. Acesse e confira! Os links estão junto desse matéria.

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Se você ainda acha que videogame bom é o Atari, e que os novos consoles têm jogos muito complexos, está muito enganado! Você vai conhecer, agora, um console que consegue reunir toda a família na sala de sua casa. É diversão garantida para qualquer idade e para qualquer gosto!
Você já deve conhecer o Xbox 360, console produzido pela Microsoft. E também já deve ter ouvido falar do Kinect, esse acessório para o Xbox que faz com que as pessoas não precisem utilizar nenhum controle para jogar. Pois é, o sistema inteligente rastreia o ambiente e identifica o próprio movimento das pessoas. Isso significa que você pode disputar uma corrida, por exemplo, fingindo que está sentado em um cockpit. Ao colocar as mãos para a frente, o sistema entende que você está segurando um volante imaginário e isso basta para que o jogador se transforme em um verdadeiro piloto! Ou, quem sabe, dar socos e pontapés em uma luta imaginária? Mais ainda: disputar uma maratona com seus amigos, ou disputar uma partida de futebol com a sua família? As possibilidades são várias!
E você não é um qualquer dentro desse universo. No Xbox LIVE, a plataforma que dá suporte a todos esses jogos, você tem uma cara, uma personalidade, uma rede de amigos. Na verdade, o Xbox LIVE é quase que uma rede social de jogadores. É aqui que você escolhe o seu visual e até mesmo a roupa que mais tem a ver com sua personalidade! Ok, isso é só uma brincadeira para deixar o ambiente com a sua cara, mas é também na Xbox LIVE que você conhece os novos títulos desenvolvidos para o console, faz o download de novos games sem ter que ir a uma loja, entra em contato com os seus amigos e até conversa com eles, olha só! Além de jogar, o Xbox também serve para manter contato com quem está distante.
Os aplicativos também são vários. Com eles, você pode assistir a filmes em HD acessando o NetFlix, e nessa parte aqui, o Media Center, você consegue assistir a um filme que está armazenado no seu laptop, por exemplo, diretamente na tela da sua TV – isso tudo sem puxar nenhum cabo, já que o Xbox se conecta à sua rede via Wi-Fi.
Se você é do tipo que achava que o videogame afastava as pessoas, acho que é bom começar a rever seus conceitos. Com o Xbox, a família e os amigos estão ainda mais unidos, e o melhor: em um momento de descontração! Para completar, o aparelho já está sendo produzido no Brasil, e isso fez com que os preços caíssem bastante. Hoje, é possível ter um Xbox por 799 reais! Clique aqui e veja como levar mais diversão para a sua casa.

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Ultrabooks. Eles são uma nova categoria de computadores portáteis que, a princípio, chamam a atenção pelo design elegante e pela espessura. Mas, as novidades vão muito além do visual.
Américo Tomé, diretor de marketing e produtos da Intel explica que "o Ultrabook também consome menos energia, portanto, a bateria do Ultrabook dura mais". Ele comenta, ainda, que você tem um tempo de resposta e de boot muito mais rápido, que viabiliza uma experiência de uso muito mais agradável e amigável para o consumidor final. Também há características de segurança adicionais que só estão disponíveis nos Ultrabooks: "É uma combinação de características que fazem do Ultrabook realmente uma nova categoria, que vai ganhar o coração dos consumidores brasileiros", diz.
Mesmo antes de conhecer todas essas novidades, a reação do público no primeiro contato com os ultrabooks é de surpresa. Antônio Neto, engenheiro mecânico, achou o dispositivo muito legal, bem fininho: "Bem mais fácil de carregar do que os dispositivos que temos hoje em dia", diz. Luiza Lemos, assistente de Desenvolvimento de Produto, também aprovou: "O conceito e a parte de ser leve e mais fino são muito legais".

Mas quem já experimentou garante: a grande diferença vai ser sentida quando você experimentar todos os benefícios e novidades que os ultrabooks trazem, além do design super fino e da elegância.
Américo Tomé explica que ele mesmo se surpreendeu com a velocidade dos modelos. Ele diz que, mesmo tendo configurações pequenas, o ultrabook surpreende na velocidade: "É muito legal, eu fui supreendido e acredito que o consumidor ficará ainda mais", diz.
Durante a Campus Party, três fabricantes mostraram seus produtos, que já estão disponíveis no mercado brasileiro. A expectativa é que ao longo de 2012 vejamos vários lançamentos de novos modelos.
Anderson Kanno, gerente de produto da Acer, diz que a empresa mostrou recentemente novos modelos da categoria dos Ultrabooks na CES. Ele afirma que a intenção é ampliar ainda mais esse segmento no Brasil.
Ao redor do mundo, já são cerca de 75 modelos diferentes de ultrabooks prontinhos para saírem do forno. E, o Brasil não está de fora dessa onda. O Ultrabook da CCE é o primeiro nacional, que pretende ser o modelo mais acessível do mercado.
Se você quiser conhecer ainda mais detalhes sobre os Ultrabooks, acesse os links acima. No começo do ano, durante a CES, a grande feira de tecnologia de Las Vegas, mostramos o que podemos esperar da categoria. Tem até máquina que vai ser uma mistura de ultrabook e tablet. São os chamados Convertibles, ou conversíveis, em português. Acesse e confira!

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Enviado por tatianesej em 17/02/2012
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